суббота, 14 декабря 2019 г.

Одиночество супервавжная проблема для многих. Люди, одиноки не только тогда, когда нет никого рядом, но и тогда, когда рядом семья, дети, друзья, коллеги. Объективно проблема находится в самом себе, т.е. чел. не интересен сам себе, не любит себя, не может сам себя развлечь, реализовать и т.д. Ему страшно, скучно, тоскливо от внутреннего дискомфорта. Выход он видит в том, что надо как-то окружить себя людьми или найти кого- нибудь для общения. Верит, надеятся решить т.обр. внутриличностный конфликт. Шнапс, таблетки и пр. в такой истории плохие помощники, во-первых - побочное негативное действие, во-вторых - привыкание и возникновение зависимости.
Практическая психология знает, что даже если чел сможет как-то создать коммуникацию, то это поможет не на долго, а далее это общение будет психологическим "костылем", который незначительно м.б. смягчит его душевные страдания.
Если чел не понимает откуда "ноги растут", т.е. причину своего нервозного, стрессового, асексуального состояния, одиночесива, отсутствия либидо, то оптимальное решение - это обратиться к психологу, психотерапевту. Если он способен объективно думать, рассуждать, то может попробовать самостоятельно справиться с бедой. Задача сложная, но решаемая. Главное, перебороть страх, лень и полюбить себя, только не надо путать, эгоизм и любовь к себе - это разные чувства. Определитесь с тем, что хорошо, а что плохо для себя любимого и начните развивать в себе плюсы и по возможности исправлять минусы - это повысит самооценку и создаст предпосылки для положительных эмоций. Займитесь тем, что нравится самому себе, будьте самоуверенным, социально активным и в курсе общественной жизни. Конечно, посещайте места где много людей. Если вы будите позитивны, нормально одеты, обуты с правильной осанкой и поднятой головой, то вас заметят и вы заметите, и тогда не надо бояться, надо идти навстречу к тому чего хотите. О том, как сделать проще и многом другом читайте в моей новой книге: "АКСИОМЫ" и предыдущем издание; "АКСИОМЫ". Можно купить в Питере, Ленинский пр. 127, книжный магазин "Родина".

Комментариев нет:

Отправить комментарий