Для того чтобы много добиться в жизни; удовольствия,
успеха, удачи? Надо быть форме? Активно развивать свои ресурсы. "Страдать",
заниматься интеллектуальными, физическими, духовными нагрузками.
Обязательно
качественно питаться, спать, отдыхать. Вести умеренный, нормальный, здоровый
образ жизни. Быть в гармонии с самим собой и окружающим
миром.
Всё это ради того, чтобы быть потенциально готовым. Всегда
и везде адекватно принять радость или горе, отстоять свои интересы, права.
Уметь наносить и держать удар, когда в этом появляется
необходимость. Жить в безопасности. О том, как это сделать? И о многого другом , читайте в моей книге "АКСИОМЫ".