Нормальный Мэн, воспринимает женский пол, как объект для созерцания их грации и глупости. Огромное удовольствие можно получать, просто при внимательном наблюдении за всевозможными, забавными корреляциями в женской психике, поведении, монологе.
  Далее, если повезет и рассмотрите субъект в образе, то м.б. всевозможные удовольствия, как сказал Сократ юноше, который собрался жениться: "Попадется хорошая жена станешь самым счастливым человеком на свете, а нет - станешь философом". Правда, в современной жизни больше становятся асоциальными типами. О том, когда девушка перевоплощается не только в одежде, но и в поведение и т.д. в мужчину, даже говорить не хочется о этих мужеподобных. 
 Сильный пол, должен понять, что невозможно  воздействовать на гормональную стихию, которая бушует в женской физиологии, сущности, голове. Она часто сама не рада тому, что творит, у нее внутри всегда сомнения, сожаления, страх. Процессы на которые она сама воздействовать может, но лень лишний раз напрягаться или наоборот гиперактивность плодит суету, с ума сошедшею, самодовольную особь. 
 Влияние со стороны м.б. результативным при условии, что ей это надо, интересно и т.д. Иначе все попытки, трата ресурсов, мартышкин труд, который тешит ее, как правило гипертрофированное тщеславие, гордость и прочие пороки, комплексы. Она конечно, легко может прогнуться и сделать вам уступку, но потом она всевозможными средствами отыграется многократно.

 Бывает правда в этом полчище исключение, которым Бог, природа дает разные таланты, способности, в т.ч. силу волю, с помощью которой они могут направить в рациональное русло свои дарования. Но, к сожалению их натура, часто умудряется и достоинства превратить, нечто в ничто, мало эффективное в личной жизни. "Некоторые женщины умнее других дур только тем, что сознают свою глупость. Разница между теми и другими только в том, что одни считают себя умными, оставаясь глупыми; другие признают себя глупыми, не становясь оттого умными". В. Ключевский.

 О том, как сделать проще и многом другом читайте в моей новой книге: "АКСИОМЫ" и предыдущем издание; "АКСИОМЫ". Можно купить в Питере, Ленинский пр. 127, книжный маг-н "Родина".

  Нормальные люди знают и понимают, что замыливать могут не только глаза, но и душу, мозги. Уже давно не удивляет то, что многие довольствуются 2-3 аккордами в музыке, глупыми текстами в песнях, тупыми сюжетами в видео на YouTube, бессмысленными рисками ради фото в инстаграм и прочей абсурдной смертности.
 Большинство, не желает понять что, зачем и почему? Так происходит в их жизни. Кому-то больше, кому-то меньше не нравиться то, что жизнь проходит толи вкривь, толи вкось, но брать бразды правления в свои руки лень, себя несчастного жалко, дескать многие себе шею сломали пытаясь управлять обстоятельствами, условиями личной жизни. Поэтому, проще плыть по течению, на халяву. 
 Главное в этом то, что если дать примату все блага жизни, то он через некоторое время начнет грустить, испытывать неудовлетворенность, депрессию т.к. ему опять будет чего-то не хватать. Все, что у него будет быстро надоест и он захочется чего-то свеженького, новенького, но чтобы само пришло на блюдце, т.е. не в результате собственной деятельности. О тех, кому все по барабану, даже говорить не хочется, их участь вполне предсказуема.
 Одев "розовые или серые очки" в детстве, юности, трудно менять стезю, которая сложилась. Конечно, можно жить монотонно, шаблонно общаться, делать то, что необходимо для того, чтобы не умереть, а далее можно пить пиво и быть самодовольным. "Бездельника хлебом не корми, а дай порассуждать, да и в умении очернить других ему не откажешь. Он всегда готов найти оправдание собственной никчемности". Леонардо да Винчи.
 Все вроде нормально, пастух погоняет - стадо пашет. Люди, по скудоумию сами отказываются ответственно относиться к себе, отпущенному им времени, здоровью. 
 В детстве, юности мало кому толком объясняют, что здоровье и время за деньги не купишь. Эти две архиважные ценности в жизни человека, надо обязательно в ранние и далее годы, упорно разжевывать, разъяснять, вразумлять подрастающему поколению, чтобы у него эти понятия в голове, как "Отче наш" были на первом месте.
 Некоторые, когда уже поздно, вдруг супер активно  решают наверстать упущенное время, здоровье и всецело пускаются в самореализацию в т.ч. во все тяжкие, в самоедство, самоуничтожение. При этом в своей неудачной жизни, обычно обвиняют всех и вся. 
 Понятно, что благоразумие "с неба не валится", в одночасье невозможно поумнеть, т.к. здравый смыл по определению специалистов - есть результат длительной, кропотливой деятельности мозга и далее интеллекта. Трудно быть благоразумным если чел с детства ленив, привык обманывать себя. И. Бродский как-то заметил: "Неверие – слепота, но чаще – свинство". Пустоголовые любят свою слепоту, потому что жить как свинья – легче и проще. Похоть и алчность  мешает быть благоразумным. "Благоразумие просвещает, а страсть ослепляет". Мольер. "Всякий благоразумный действует с знанием, а глупый выставляет напоказ глупость". Ветхий Завет. Притчи Соломона. О том, как сделать проще и многом другом читайте в моей новой книге: "АКСИОМЫ" и предыдущем издание; "АКСИОМЫ". Можно купить в Питере, Ленинский пр. 127, книжный маг-н "Родина". 

Вокруг здорового образа жизни и в частности лишнего веса, столько разговоров, бессмысленных диет, рекомендаций от доморощенных, дипломированных, заслуженных докторов мед. н., профессоров и прочих квалифицированных, жирных специалистов, что у простого смертного в голове больше хаоса от информационной загрузки по этим вопросам. 
Все эти оракулы, как правило упускают очень важный нюанс - это индивидуальные особенности любого организма или на уровне физиологии метаболизма, обме́на веще́ств, химических реакций, которые возникают в организме для поддержания жизни.
По сути, эти вопросы не возникают у тех, кто знает и понимает значимость для здоровья этих атрибутов в жизни нормального человека. Правильное воспитание, образование в детстве и далее саморазвитие себя интеллектуально, психологически, физически способствует своевременному пониманию и оптимизации образа жизни и телосложения.

В этой сфере деятельности человека, нет ничего сложного, если посмотреть в корень. Все дело в банальных привычках, как говорил великий М.Ю. Цицерон; "привычка вторая натура", но они, как и характер легко корректируются если это делать спокойно, целеустремленно и постоянно. Не надо скакать с диеты на диету. Надо просто понять, что лишние кг. появляться от вредных привычек; переедание вообще и продуктов с высокой калорийностью в частности, неправильное распределение приема калорий в течение суток, отсутствие разнообразия в рационе питания и от метаболизма, который от вредных нагрузок и рутинной, монотонной еды, функционирует все хуже и хуже. Таким образом, надо  менять привычки в пищевом поведение. "Привычка - разум дураков". Фредерик II. "Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра". Конфуций. О том, как сделать проще и многом другом читайте в моей новой книге: "АКСИОМЫ" и предыдущем издание; "АКСИОМЫ". Можно купить в Питере, Ленинский пр. 127, книжный маг-н "Родина". 

  По-настоящему счастлив тот, кто не имеет зависимостей, кому не надо делать что-то безрассудное, из-за того, что неудержимо хочется или надо. Большинство больны похотью к деньгам, еде, другому полу и т.д. Понятно, что гипертрофированное чувство ведет к погибели, но это не останавливает. Люди верят, надеяться и умирают. Так и не постигнув истинного блаженства в земной жизни, которое выражается не в удовлетворение примитивных, витальных потребностей, а в созидание из самого себя творца, который собственную жизнь делает благополучной, живет так, как считает полезным для себя, своих близких и остальных.
  Счастлив не тот у кого все есть, счастлив тот, кому достаточно. Кто имеет пускай маленький не значимый для остальных, но очень важный для себя источник, родничок морального, интеллектуального, физического, эстетического удовольствия, например; хорошее самочувствие, сон, физическая, психическая норма - это уже многое значит для здоровья человека, которое многие не ценит, когда есть, когда теряют - начинают локти кусать.
  Здоровье не купишь за деньги, не скопируешь с другого, не свалится на голову, как манна небесная. Его можно только развивать, вырастить в самом себе, самому себе для счастья. Жизнь наполненная ма́ленькими радостями здесь и сейчас реа́льно́ м.б., например; женский по́л любит красивое нижнее бельё, его никто не видит, но тот, кто им по́льзуется получает удовольствие от осо́знания того, что могут себе позволить та́кой милый сердцу нюанс или мужчины любящие спорт, искусство, технику, каку́ю-либо деятельность и т.д. могут быть постоянно в мажорном состояние́.

  Жить ради удовлетворения любой ценой примитивных инстинктов; безопасность, продолжение ро́да́ (секс), еда, со́н и т.д. Это первично но не м.б. главным смы́слом жизни. Всё хоро́шо в меру. Естъ, спа́ть надо столько, сколько́ необходимо для восстановления сил. Фана́тично нара́щивать безопа́сность и стремиться максимально удовлетворить половой инстинкт - это жизнь животного. Личность живёт  ради наполнения самого себя и жизни вокруг позитивной энергией. Такое может себе позволить, только свободный, высокообразованный, благоразумный, нормальный человек. 

  "Предрассудки – разум глупцов". Вольтер. "Кто обуревается своей прихотью и не может ни видеть, ни сделать ничего, что ему полезно, тот есть раб в высшей степени, и только тот свободен, кто, не кривя душой, живёт, руководствуясь одним разумом". Бенедикт Спиноза. 

О том, как сделать проще и многом другом читайте в моей новой книге: "АКСИОМЫ" и предыдущем издание; "АКСИОМЫ". Можно купить в Питере, Ленинский пр. 127, книжный маг-н "Родина".