Несколько секунд удовольствия во рту и на всю жизнь добавка к животу и бёдрам. Хочется, хочется вкусненького. Конечно, у каждого свое представление об этом и о норме. Но, результат у всех один. Если чел злоупотреблят хотелкой. То, плачевный результат проявляется скоро.  Здесь, как в любой другой теме, "всё м.б. лекарством или ядом, суть в дозе". Всем нравится красивые люди. Но, мало тех у кого хватает воли, силы духа, интеллекта таким быть. Еда должна восстанавливать силы, красоту, а не убивать. "Здоровье не все. Но, всё без доровья ничто". Сократ. О том, как сделать проще и многом другом, читайте в моей новой книге: "АКСИОМЫ" и предыдущем издание; "АКСИОМЫ". Можно купить в Питере, Ленинский пр. д. 127, книжный магазин "Родина".