Здоровье и время - это основные ресурсы человека.

  Здоровье имеет в своей основе три составляющих, взаимообусловленных компонента, фундаментальные платформы,  на которых выростает, развивается человек - это тело (физический), интеллектуальный и духовный потенциал. Воспитание, независимый фактор. Который является  гарантом приближения к людям, социуму. Если его не привили в детстве. То, никогда не поздно восполнить самовоспитанием. Оно есть мощный рычаг коммуникаций. Воспитанному человеку, легче быть адекватным, жить. Если его нет или плохо развито, то он остаётся диким, закомплексованным жлобом, упырём. От которого все нормальные - шарахаются.  
  Время - это очень важная, сакральная, судьбаносная - субстанция.   Которая, может играть в жизни человека, как отрицательную, так и положительную функцию.
   Как всё это, превратить в механизм достижения удовольствия? В  жизненно важные опоры? Читайте, и о многом другом в моей книге "Аксиомы".