Избавиться от беспокойства, страха, тревоги можно, но сложно. Ощущение душевного покоя,  безопасности дается легко с помощью благоразумия. А, это процесс, который происходит с помощью объективных знаний психофизитлогии. Простому чел, нет смыла глубоко лезть в медицинские, психологические "дебри". Проще будет запомнить простую Аксиому; "в беде, горе  маленькая радость велика, имеет значение", напр., женщ. устраивают шопинг или в парикмахерскую. Мужч. баня, спортзал и т.д.. Главное, не замыкаться на негативном чувстве, мысли. Надо гнетущее состояние перебить более мощным позитивом, а какой именно лучше каждому? Надо думать, искать, пробовать и тд.. Суть в том, что причину, которая создает негатив, обязательно надо убирать, закрывать. Иначе, она  будет нарастать, как снежный ком. Проще всего, напиться и забыться, закатить истерику. Но, это не конструктивно, не решает проблему, усуглубляет её. Всегда есть выбор, каждый определяет, решает сам   какой идти "дорогой", благоразумной или бестолковой. О том, как сделать проще и многом другом, читайте в моей новой книге: "АКСИОМЫ" и предыдущем издание; "АКСИОМЫ". Можно в Питере, Ленинский пр. д. 127, книжный магазин "Родина".



Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

 Мужскому полу следует относиться к слабому полу как к источнику повышенной опасности. Почему? Всё дело в женской генетике, психике. Даже если с детства ей не задали установку родные, близкие, что она самая красивая, принцесса и т. д., то генетически в каждой из них заложен механизм борьбы за место под солнцем. Т. обр. они сознательно, а часто бессознательно соперничают не только друг с другом, кто лучше, круче, умнее и т. д. Но и на протяжении всей истории война полов идёт без перерыва. Женское самолюбие — чувство легко ранимое, даже если объективно нет причины, она найдет, на что обидеться. Сильный пол для них слабый. Т. к. они интуитивно знают, в чем их сила. Т. обр. они воздействуют на мужской пол изощрённо, «мягко стелют, жёстко спать». Зацепив на крючок и привязав к себе жертву разными ухищрениями, в т. ч. «медовой ловушкой», спокойно, ласково или грубо высасывают, реализовывают свои хотелки настолько, насколько смогут. Парень прекращает жить себе в удовольствие, становится р...
Далее...
" Разное из одной жизни ". Кирилл проснулся от того, что кто-то активно трепал его за плечо. Открыл глаза, увидел перед собой вечно улыбающегося, слегка недовольного жизнью вообще еврея Праскина. Он был среднего возраста, небольшого роста, полный, адекватный, лояльный товарищ с фундаментальной позицией ВСЕГДА. Т. е. творчество начиналось в музыке, он играл на бонгах, любил импровизировать, в прошлом на ударнике, и далее выпить, похохмить по возможности, по слабому полу приударить, по киститься и т. д., всегда готов. Кирилл после вчерашнего, а вчера была в коматозном состоянии экстренная эвакуация его из гостиницы Владика в поезд, который сейчас мчался на всех парах в Хабаровск. Праскин, сощурив маленькие глаза, с улыбочкой спросил, как самочувствие? И продолжил: «Мы идем в вагон-ресторан, ты идешь?» Кирилл сказал: «Нет, потом, может быть, подойду». Праскин удалился. Кирилл попробовал заснуть, но как-то не получалось. Да ещё жажда затягивающей петлёй всё крепче душила горло. П...
Далее...
Изображение
 «Ни пахать, ни сеять, а только жить в свое удовольствие, жить только для того, чтобы дышать чистым воздухом». А. П. Чехов. А главное — максимально дистанцироваться от токсичных людей, обстоятельств, условий, которые создают не только негатив, но и с помощью разных средств; лести, лжи, ласки и т. д., манипуляций принуждают, загоняют, обрекают чел. в рабство. Из которого вырастает, цветёт и убивает безумие. С каждым, кто не развивается интеллектуально, духовно, физически, происходит деградация. Это не по воле Бога, судьбы, звезд. Человеку даётся жизнь, а как он ею распорядится, проживёт, во многом зависит от него самого. «На Бога надейся, а сам не плошай». Безумная погоня за счастьем, успехом, деньгами и прочие мнимые источники радости есть конкретный показатель невежества, ограниченности, зашоренности, скудности ума. Нормальный человек довольствуется тем, что имеет, и, конечно, спокойно, без фанатизма оптимизирует то, что может, без вреда для здоровья и негатива для остальных. «Доб...
Далее...